بهترین راه جلوگیری از پوكی استخوان دكتر رضا محتشمی (متخصص بیماری‌های روماتولوژی) در ساختمان پزشكان رادیو جوان گفت: یك رژیم غذایی متعادل و سالم به شما كمك می‌كند تا از سنین پایین استخوان‌های سالمی داشت باشید و آنها را در طول زندگی خود سالم نگه دارید یا حتی قوی‌تر كنید. 8 ماه پیش
بهترین فصل برای كاهش وزن متخصص تغذیه گفت: تابستان فصلی است كه می‌توانیم فعالیت بدنی خود را زیاد كنیم؛ لذا روز‌ها طولانیست و همچنین دمای هوا بالاست. تحقیقات نشان داده كه در فصل تابستان اشتها كم‌تر و در فصل زمستان اشتهای ما زیادتر می‌شود. 1 سال پیش
بهترین فصل برای كاهش وزن متخصص تغذیه گفت: تابستان فصلی است كه می‌توانیم فعالیت بدنی خود را زیاد كنیم؛ لذا روز‌ها طولانیست و همچنین دمای هوا بالاست. تحقیقات نشان داده كه در فصل تابستان اشتها كم‌تر و در فصل زمستان اشتهای ما زیادتر می‌شود. 1 سال پیش
تابستان بهترین فصل برای كاهش وزن برنامه «ساختمان پزشكان» رادیو جوان با دكتر عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، فلوشیپ بیماری های متابولیك، دانشیار دانشگاه علوم پزشكی تهران گفتگو كرد. 1 سال پیش
مصرف زیاد تخمه سبب چاقی می‌شود؟ تخمه كه دانه روغنی محسوب می‌شود یكی از خوراكی‌هایی است كه محبوبیت زیادی میان افراد دارد. اما مصرف زیاد آن خطرناك و چاق‌كننده است؟ 2 سال پیش
30 آذر، شب یلدا، شب جشن مهر و روشنایی و زایش نور از دل تاریك سپهر 30 آذر، شب یلدا، طولانی ترین شب سال، و جشن یكی شدن دلها و زایش نور از دل تاریك سپهر پر خاطره باد. 5 سال پیش
در برنامه نبض دوشنبه سی ام اردیبهشت درباره شرایط و ویژگیهای رژیم غذایی برای افراد سالم صحبت شد داشتن یك تغذیه سالم و اصولی برای رسیدن به سلامتی بسیار حائز اهمیت است، همچنین برای داشتن تغذیه سالم باید برخی از نكات را به خوبی رعایت كنید. 5 سال پیش
13فروردین ، سیزده بدر، جشن بهار و روز طبیعت گرامی باد 13فروردین،جشن بهار و روزطبیعت گرامی باد 5 سال پیش
سیزدهم فروردین، روز آشتی با طبیعت و بدرقه نوروز گرامی باد سیزدهم فروردین، روز آشتی با طبیعت گرامی باد 6 سال پیش
خوردنی های عید دید و بازدید از اقوام و بزرگان فامیل، رسمی است كه در روزهای نوروز انجام می شود. در این مهمانی ها خوردنی های متنوعی در نظر گرفته شده كه مورد علاقه و پسند افراد است. حسن مطلع روز 97/01/06درخصوص خوراكی های نوروزی است. 6 سال پیش
پر خوری كردن فكرش را بكنید كه در ایام عید اگر بخواهید فقط در هر مهمانی به اندازه نصف مشت آجیل در روز بخورید و كالری‌هایی را هم كه از راه خوردن انواع میوه و شكلات و شیرنی روانه بدن می‌كنید محاسبه نكنید؛ وای چه خواهد شد 6 سال پیش
30 آذر شب یلدا، شب جشن مهر و روشنایی و زایش نور ازدل ظلمت تاریك سپهر، پرستاره و پر خاطره ومبارك باد. 30 آذر شب یلدا، طولانی ترین شب سال ، وجشن یكی شدن دلها، پر خاطره ومبارك باد. 7 سال پیش
شب میلاد خورشید مبارك باد! شب یلدا یا شب چله، به زمان بین غروب آفتاب از 30 آذر (آخرین روز پاییز) تا طلوع آفتاب در اول ماه دی (نخستین روز زمستان) اطلاق می شود. ایرانیان و بسیاری از اقوام دیگر، شب یلدا را جشن می گیرند. یلدایتان پرستاره و پر خاطره باد! 8 سال پیش