سید علیرضا بصام پور متخصص فلوشیپ جراحی ستون فقرات در برنامه «ساختمان پزشكان» رادیو جوان عنوان كرد: تمام دردهای فیزیكی بدن رو به افزایش است به این علت كه زندگی ها ماشینی شده است. اقلام ماشینی به ما كمك می كند كه زندگی كنیم؛ ولی ما را از جنب و جوش می اندازد. به طور مثال؛ جوان ها خیلی از كارهایشان را با موبایل یا تبلت انجام می دهند، متأسفانه یه عده نیز حتی شب ها موقع خواب نیز موبایل به دست هستند تا شارژ آن وسیله به اتمام برسد.

وی ادامه داد: وقتی از تكنولوژی استفاده می كنیم؛ در حقیقت خودمان را كنار می كشیم و به جای خودمان تكنولوژی كار می كند، مسلم است كه سبب درد خواهد شد. وقتی عضلات خود را در پوزیشن نادرست و ساختار بدن را در وضعیت بد قرار دهیم، كم كم نهادینه می شود و به عناصر نگهدارنده آسیب می زند و این ها نیز موجب درد خواهد شد.

سید علیرضا بصام پور متخصص فلوشیپ جراحی ستون فقرات در پاسخ به برنامه ساختمان پزشكان رادیو جوان درباره اینكه درد گردن مختص به كجای گردن است، اشاره كرد: یك كمربند شانه ای داریم كه از شانه شروع و از روی كتف ها به گردن می رسد؛ خود گردن را نیز داریم كه همه این ها مجموعا جزء بیماری هایی است كه با درد گردن كم ‌و زیاد می شود و این ها را می توانیم طبقه بندی كنیم. یعنی ممكن است كسی درد در بالای كتف داشته باشد و این نیز جزء دردهای گردنی نیز محسوب می شود.

سید علیرضا بصام پور فلوشیپ جراحی ستون فقرات توضیح داد: ما یه حالتی داریم كه سر به سمت جلو می رود؛ وقتی صاف و عادی ایستاده ایم، گوش باید بالای شانه و در یك خط قرار بگیرد، به این شكل اگر باشد هیچ فشاری بر روی عضلات گردن و نگهدرانده های گردن نباشد كه اكثرشان از كتف شروع می شوند و به بالا می آیند.

بصام پور متخصص فلوشیپ جراحی ستون فقرات اظهار كرد: شایع ترین دلیل مراجعه به پزشك درد كمر است. اگر كسی بر روی زمین می نشنید و روی صندلی نمی نشنید، طریقه صحیح نشستن روی زمین را از اینترنت مشاهده كنند.

بصام پور در پاسخ به شونده برنامه ساختمان پزشكان رادیو جوان گفت: یك سری حركات در حین رانندگی حتما انجام بدهند كه خیلی آرام باشد، كه تمركزشان از بین نرود. وقتی گردن در یك وضعیت خاص قرار می گیرد؛ خون رسانی مفاصل گردن مختل می شود و عضلات منقبض می ماند، بنابراین كم كم دردناك می شود و بدین شكل است كه یك سوزشی پشت گردن در خط وسط می گیرد كه بهتر است كه با حركت آرام، بدن را به سمت جلو و عقب ببرند. منتهی اصول رانندگی اینكه بعد از یك ساعت و نیم رانندگی، چند دقیقه استراحت داشته باشند و از ماشین خارج شوند.


علیرضا بصام پور فلوشیپ جراحی ستون فقرات درباره آرتروز گردن خاطرنشان كرد: درمان آرتروز گردن، فیزیوتراپی است. البته توصیه می كنم، كسانی كه علامت های آرتروز گردن دارند، حتما یك ام آر آی باید بگیرند و مطمئن شوند كه “كانال نخاع” بسته نشده باشد كه اگر در حد آرتروز بود، باید فیزیوتراپی انجام داد و پمادهایی كه به عنوان مسكن های موضعی و گذاشتن كیسه گرم و آب سرد استفاده شود و حتما فیزیوتراپ راهنمایی می كند كه در كدام نقاط كیسه آب گرم و سرد گذاشته شود.

وی تصریح كرد: علامت های درد گردن همیشه به یك شكل می باشد، اما آرتروز گردن بدین شكل است كه معمولا با استراحت بهتر می شود با فعالیت بدتر می شود و با استرس، همیشه تشدید می شود. وقتی كسی دچار تنگی كانال نخاع می شود، هیچ علامتی نسبت به یك فرد آرتروزی ندارد؛ دو روز گردن درد می گیرد و با یك استراحت خوب می شود، مجدد دو روز درد دارد و مجدد ادامه پیدا می كند تا اینكه این درد فلج می كند، یعنی دست یا پا فلج خواهد شد.

بصام پور فلوشیپ جراحی ستون فقرات در پایان یادآور شد: افرادی كه داری 60 سال سن به بالا هستند و درد گردنی دارند؛ حتما به پزشك مراجعه كنند لذا این درد مزمن است و همچنین در ام آر آی دیده می شود و همچنین درمان تنگی كانال فقط با جراحی امكان پذیر خواهد بود.