زانو درد بسته به سن افراد علل مختلفی دارد. به طور كلی زانودردها به دو دسته تقسیم می شوند:
یكی آنهایی كه علل ثانویه دارند، مثلا فردی كه دچار شكستگی زانو شده است.
در یكسری افراد هم زانودرد علت اولیه دارد، مانند افرادی كه التهاب مفصل (آرتریت) زانو شده اند و غضروف مفصل زانوی آنها تخریب شده است.اصولا بر اساس سن بیمار كه در چه سنی از زانو در شكایت می كند، افراد به دو دسته تقسیم می شوند:
1- یكی افراد جوانی كه معمولا از لحاظ ورزشی و تحرك بدنی فعال هستند و از درد جلوی زانو شكایت می كنند و درد آنها بیشتر موقع نشست و برخاست ایجاد می شود، به خصوص هنگامی كه به كوه می روند و از كوه پاین می آیند، و یا از پله بالا و وپایین می روند، و یا هنگام نماز خواندن در نشست و برخاست از درد زانو شكایت می كنند.
2- دسته دوم هم افرادی هستند كه در سنین كهنسالی هستند و بیشتر تخریب غضروف مفصل زانو در این افراد است كه موجب درد می شود كه منجر به آرتروز می گردد.خودتان را با فعالیت زیاد خسته نكنید، بلكه در اولین فرصت به استراحت بپردازید. گوش به زنگ باشید، زیرا بیشتر صدمات بدنی زمانی اتفاق می افتد كه انسان خسته است. وقتی درد زانو به صورت مزمن در می آید زانو ورم می كند. برخی از بیماری ها باعث ورم و التهاب زانوها می شوند. صدمات زانو در ابتدا باعث ورم زانو می شود كه خود سبب صدمات بیشتر خواهد شد و این روند همچنان ادامه پیدا می كند تا به صورت مزمن درمی آید.