نسل امروزی كودكان، نسبت به گذشته چاق تر و فربه ترند. به این جهت پدر و مادر باید حتماً نسبت به ایشان توجه فراوان نمایند. استفاده از انواع و اقسام خوردنی های شكم پركن و بی خاصیت مانند نوشابه ها، پفك ها، چیپس ها موجب شده است تا كودكان، چاق تر از گذشته شوند. تازه، این وقتی است كه از انواع شكلات ها، آب نبات ها، بستنی ها و ... سخن به میان نیاوریم.تبلیغ های تجارتی درباره ی خوردنی ها كه به صورت همه گیر در رادیو، تلویزیون و مطبوعات دیده می شود، تمامی كودكان را هدف گرفته اند، كودكانی كه باید از غذاهایی استفاده كنند كه به آنها افزودنی های متنوع اضافه شده تا رنگ خوب، بوی خوب و طعم خوب داشته باشند و كودك را به خود جذب كنند، در حالی كه این خوردنی ها سرشار از چربی، نمك، قند و كالری است و متأسفانه بسیاری از كودكان به مصرف بیش از حد این خوردنی های مضر عادت كرده اند.

در مدارس نیز، به مسأله ی ورزش آن چنانكه باید اهمیت داده نمی شود و به جای آن، اغذیه ی فاقد مواد مغذی عرضه می شود به این جهت بسیاری از كودكان به علت مصرف این تنقلات و ورزش نكردن چاق تر می شوند.

عصر ارتباط از راه دور نیز برای كودكان، كامپیوتر، تلویزیون، بازی های ویدیویی و بازیهای بسیاردیگری به ارمغان آورده است كه تحرك را از كودك می گیرند. گفته شده است كه كودكان امروزی نسبت به كودكان نسل گذشته كمتر ورزش می كنند و كمتر به بازی های بیرون از منزل اقدام می نمایند.
ساعات ورزش و فعالیت های فوق برنامه هم عملاً در مدارس به ساعات وقت كشی یا مطالعه ی دروس دیگر تبدیل شده است. به این ترتیب، كودكان باید بهای این تغییرات را بپردازند.كمبود امكانات ورزشی نیز سبب شده است كه در كودكان آمادگی جسمانی وجود نداشته باشد.
بسیاری از بچه های 6 تا 12ساله، حتی نمی توانند انگشتان دست خود را به انگشتان پا برسانند. سرعت دویدن كودكان امروزی نیز نسبت به بچه های نسل قبل، كاهش بسیار یافته است.