نبض شنبه تا پنج شنبه از ساعت ساعت 23:45 تا 24 به مدت 15 دقیقه

نبض 96/03/01

در برنامه نبض دوشنبه یكم خرداد درباره پارگی رباط صلیبی و پای پرانتزی صحبت میكنیم. گزارش این برنامه رو از مطب دكتر هادی گرگان بیك فیزیوتراپیست خواهید شنید.

1396/03/01
|
10:07
|

یكی از شایعترین آسیب های زانو، كشیدگی یا پارگی لیگامان متقاطع (صلیبی) قدامی (جلویی) است كه معمولا در حین ورزش های پرتحركی مثل فوتبال یا والیبال ایجاد میشود. انو بزرگترین مفصل بدن است. این مفصل از كنار هم قرار گرفتن سه استخوان تشكیل شده است. قسمت پایینی استخوان ران، قسمت بالایی استخوان ساق و استخوان كشكك. قسمت انتهای پایینی ران روی ساق حركات لولایی دارد و كشكك در فرورفتگی شیار مانند پهنی كه در جلوی انتهای پایینی ران قرار دارد میتواند به طرف بالا و پایین حركت كند. مفصل زانو لیگامان های قوی دارد كه استخوانها را به یكدیگر متصل میكند. این لیگامان ها مانع میشوند كه استخوان های تشكیل دهنده مفصل در هر جهتی حركت كنند.

به زبان دیگر وظیفه آنها اجازه و تسهیل حركت استخوان ها فقط در جهت های خاص است. مهم ترین جهتی كه لیگامان های زانو اجازه حركت میدهند خم و راست شدن زانو است گرچه زانو در جهات دیگر هم حركات خفیفی دارد. زانو چهار لیگامان مهم دارد كه عبارتند از لیگامان متقاطع قدامی یا ACL لیگامان متقاطع خلفی یا PCL لیگامان كلترال داخلی یا MCL لیگامان كلترال خارجی یا LCL .
لیگامان های متقاطع در داخل زانو بصورت ضربدری در مقابل یكدیگر قرار گرفته اند بصورتیكه لیگامان متقاطع قدامی در جلوی لیگامان متقاطع خلفی است. وظیفه اصلی این لیگامان ها ممانعت از لغزیدن ساق به جلو و عقب نسبت به ران است. لیگامان متقاطع قدامی در وسط مفصل زانو و بصورت مایل قرار گرفته است و مانع از لغزیدن ساق به سمت جلو میشود. این لیگامان همچنین در حفظ پایداری چرخشی زانو موثر است.

دسترسی سریع
نبض