ویتامین D3 و امگا 3 میتواند به سیستم ایمنی كمك كند تا مغز از پلاكهای آمیلوئیدی كه در بیماری آلزایمر به وجود میآید پاك شود.
نقش ویتامین D و امگا 3 در پیشگیری از آلزایمر
ویتامین D3 و DHA موجود در اسیدهای چرب امگا 3 میتواند ژنها و مسیرهای پیام رسانی كه در كنترل التهاب و پاكسازی پلاك دخیلاند را فعال میكند.نتایج تحقیقات قبلی این تیم چگونگی پاكسازی پروتئین بتا آمیلوئید كه در پلاكهای مغزی افراد مبتلا به بیماری آلزایمر وجود دارد را توسط ویتامین D نشان داده بود. تحقیقات جدید نیز نقش DHA موجود در اسیدهای چرب امگا 3 را در كنار ویتامین D برجسته میسازد. بدین منظور محققان دانشگاه UCLA آزمایشی روی نمونههای خونی بیماران آلزایمری و سالم انجام دادند. از آنجایی كه در خون، سلولهای ایمنی به نام ماكروفاژ وجود دارد كه میتواند بتا-آمیلوئید و سایر تركیبات سمی را از مغز و سایر قسمتهای بدن گرفته و ببلعند، این محققان فرم فعال ویتامین D (ویتامین D3) و همینطور DHA را به سلولهای این نمونهها اضافه كردند تا اثر آنها روی التهاب و بتا آمیلوئید را ببینند.
كنترل سلامت در محیط كار
سلامت روان در محیط كار به معنای مقاومت در برابر استرس ها، پیشگیری از پیدایش مشكلات روانی در كاركنان و سالم سازی فضای روانی محیط كار است. سلامت روان در محیط كار به این معناست كه هیچیك از كاركنان به دلیل عوامل موجود در محل كار، گرفتار آسیب روانی نشوند، كاركنان از فعالیت ها و محل كار خود احساس رضایت كنند و با علاقه مندی به محل كار خود قادر به ایجاد روابط مطلوب با محیط كار و عوامل موجود در آن باشند و هر یك از كاركنان نسبت به محیط كار خود و خصوصا نسبت به جایگاه خود احساس مثبتی داشته باشند.