نبض شنبه تا پنج شنبه از ساعت ساعت 23:45 تا 24 به مدت 15 دقیقه

اهمیت میان وعده و خوراكیهای بوفه مدارس و تنبلی چشم در برنامه نبض یكشنبه سی و یكم شهریور درباره اهمیت میان وعده و خوراكیهای بوفه مدارس و تنبلی چشم صحبت شد

بسیاری از الگوهای رفتاری بزرگسالان و عادات غذایی آن ها، در سنین كودكی شكل می گیرد و در سنین بزرگسالی كمتر قابل تغییر است. با توجه به این كه كیفیت و كمیت الگوی غذایی نقش بسزایی را در سلامت و یا بروز بیماری های مختلف ایفا می كند

1398/07/02
|
11:48
|

با توجه به این كه سهم میان وعده ها در تامین انرژی و مواد مغذی ضروری ، به ویژه برای دانش آموزان حائز اهمیت است با این حال، متاسفانه بسیاری از آن ها در این وعده ها، خوراكی ها و مواد غذایی ای را می خورند كه حاوی انرژی بالا و مواد مغذی پایین هستند و بخش عمده ای از میان وعده ها را چربی ومواد قندی ساده تشكیل می دهد. این نوع خوراكی ها باعث ایجاد یك حس سیری كاذب دركودكان شده، بدون اینكه نیازهای تغذیه ای لازم را تامین كنند و در صورتی كه در زمان های نامناسب در طی روز صرف شوند، علاوه بر این كه اشتهای كودكان را برای خوردن وعده های اصلی ( كه از نظر تغذیه ای كامل تر هستند) از بین می برند، بلكه به مرور زمان باعث ایجاد كمبودهای تغذیه ای در آن ها می شوند، همچنین به خاطر داشتن انرژی زیاد، سبب تجمع انرژی در بدن و به دنبال آن بروز مشكل اضافه وزن و چاقی در كودكان می گردند.زمانی كه یكی از چشم ها بیناییش خوب باشد ولی چشم دیگر خیر به چشمی كه بیناییش ضعیف است اصطلاحا آمبلیوپیك می گویند. معمولا فقط یك چشم درگیر تنبلی چشم می شود ولی ممكن است هر دو چشم هم دچار تنبلی چشم شوند كه به این وضعیت آمبلیوپی دوطرفه می گویند.

دسترسی سریع
نبض