یبوست در مكاتب مختلف طبّ قدیم یكی از «امّ الامراضی» محسوب می شود كه می تواند در ایجاد هر بیماری دخیل باشد ولذا در درمان هر ناخوشی نیز، یكی از اصول مهم، رفع یبوست است؛ چنانكه در تقریباً تمامی درمانهای ذكر شده در این پایگاه نیز، رفع یبوست به عنوان یكی از اصول اولیه ذكر شده است. این در حالی است كه در طبّ جدید، یبوست از جمله بیماری هایی است كه توجّه چندانی به آن نمی شود؛ چنان كه می بینیم در حالی كه سازمان بهداشت جهانی برنامه های گوناگونی را در سطح جهان برای مبارزه با اسهال اجرا می كند؛ اما در میان هیاهوی اسهال , یبوست به آرامی و بدون سر و صدا عمر انسانها را می كاهد.
كاهش حركات گوارشی و اجابت مزاج لزوما بدین معنا نیست كه به یبوست مبتلا شده باشید. اگر 2 و یا تعداد بیشتری از علائم یا نشانه های زیر در مورد شما مصداق داشته باشند احتمالا به یبوست مبتلا می باشید:

• دفع كمتر از 3 بار مدفوع در هفته
• داشتن مدفوع سفت
• احساس فشار شدید در طول حركات روده ای
• احساس مسدود شدن مقعد
• احساس تخلیه ناكامل پس از اجابت مزاج
• نیاز به كمك گرفتن از دستها برای اجابت مزاج مانند تخلیه دستی یا دستكاری قسمت پایین شكم