رابطه افزایش فعالیت بدنی و كاهش خطر مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی - عروقی مشخص شده است.حركت های اصلاحی بدن و حركت های ورزشی مناسب در برنامه "صفر تا صد" كاری از گروه دانش شبكه جوان پنج شنبه و جمعه بررسی شد.
به‌گزارش گروه چندرسانه‌ای رادیو جوان؛ نقش و اهمیت تحرك بدنی در كاهش بیماری ها و ارتقای سلامت از آن جا مشخص می شود كه علم شناسایی ، مطالعه توزیع و عوامل تعیین كننده بیماری ها ارتباط میان عدم فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی ضعیف به عنوان عوامل خطر برای میزان بروز و شیوع بیماری ها، را مشخص كرده است و همچنین رابطه افزایش فعالیت بدنی و كاهش خطر مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی - عروقی، دیابت نوع 2، فشار خون و سرطان محرز شده است.
برنامه "صفر تا صد" راه هایی را به شنوندگان آموزش می دهد تا در هر كجا كه هستند بتوانند با این حركت ها بدنی سالم را داشته باشتد .
حسین خلیل نژاد تهیه كننده برنامه "صفر تا صد"
انتهای پیام/
