به‌گزارش گروه چندرسانه‌ای رادیو جوان؛ نگاه كردن به گوشی در تاریكی شب، هرچقدر هم كه كنار گذاشتن آن برایتان سخت باشد، اصلا فكر خوبی نیست!

طراحان گوشی های هوشمند، تبلت ها و لپتاپ ها صفحه های نمایشی ساخته اند كه نور آن ها حتی برای نگاه كردن در روشنایی روز هم زیادی براق است! در تاریكی شب، نور این صفحات نمایش كوچك به قدری زیاد است كه با نور در حال عبور از یك پنجره كوچك در وسط روز مقایسه می شود! بعید به نظر می رسد كه این نور بر روی چشم ها و مغز ما تاثیر بدی نداشته باشد. به همین دلیل است كه نگاه كردن به گوشی در تاریكی شب، هرچقدر هم كه كنار گذاشتن آن برایتان سخت باشد، اصلا فكر خوبی نیست!. واقعیت این روزها این است كه خیلی از ما اوقات قبل از خواب را با گوشی موبایل، تبلت ویا تلویزیون سپری می كنیم. مطالعات دانشمندان نشان داده كه صفحات الكترونیكی اثرات منفی زیادی روی خواب ما دارند. جا دارد نگران خوب خوابیدنمان باشیم.

درباره این موضوع «رادیو همراه» امروز با عنوان «استفاده از موبایل قبل از خواب» از رادیوجوان پخش می‌شود. این برنامه كاری است از گروه جوان و دانش كه از شنبه تا پنجشنبه از ساعت 16تا 16:30 بعدازظهر به مدت نیم ساعت از بازار موبایل ایران به صورت زنده از رادیو جوان پخش می‌شود كه سردبیری آن را مهدی استاداحمد و تهیه‌كنندگی آن را اكرم زمانی بر عهده دارند.

انتهای پیام/