نحوه‌ی اعتماد كردن شما به دیگران تأثیر زیادی روی كیفیت زندگی شما می‌گذارد. اینكه شما به چه كسی و چه چیزی اعتماد می‌كنید، بسیار مهم است. مواظب باشید به چه كسی اعتماد می‌كنید.
همانطور كه با اعتماد بجا چیزهای خوب را به سوی خود جذب می‌كنید، با اعتماد نابجا مشكلات فراوانی برای خود به وجود می‌آورید. نكته‌ی مهم این است كه اینگونه مشكلات قابل پیشگیری‌اند و چه بهتر كه چنین رنج‌های قابل پیشگیری را تحمل نكنید.

حتماً كسانی را در اطراف خود می‌شناسید كه در نتیجه‌ی اعتماد به افراد نامناسب، ضربه‌ی بدی خورده‌اند یا حتی خود شما هم یكی از آنها بوده‌اید. اگر دقت كنید نشانه‌ها همیشه وجود داشته‌اند، اما شما آنها را نادیده گرفته‌اید. نگذارید آرزوی دست‌یابی به وضعیتی بهتر در شما مانع از دیدن فریاد واقعیت‌ها شود.

در «كیلومتر88» 23بهمن روش‌های اعتمادسازی را مرور می‌كنیم.