جوان و كنكور
انجام كارهاي بزرگ و ماندني احتياج به زمان و پشتكار دارد 
جواهر لعل نهرو 
اگر صميمانه همه تلاشتان را كرده باشيد شكست اسباب خجالت نيست
حضرت زهرا (س)
از مسائل مهم و سرنوشت سازي كه جوانان را عميقاً تحت تأثير قرار مي دهد كنكور دانشگاه است در حقيقت اظطراب ناشي از نتايج كنكور بر فرايند يادگيري آنان نيز تأثير منفي دارد بايد دانست كه اظطراب به ميزان كم براي كاركردهاي درسي و آموزشي نه تنها زيان آور نيست بلكه درمواردي مي تواند مفيد باشد زيرا بر حجم تلاش فرد مي افزايد و سطح موفقيت او را بالا مي برد معمولاً افرادي كه هيچ گونه نگراني براي امتحانات از خود نشان نمي دهد توان رقابت با ديگران را نيز ندارند و انگيزه هاي آنان در سطح پاييني قرار دارد ولي با اظطرابهايي كه از اين ميزان بالاتر باشد لازم است مقابله نموده و آنها را تحت كنترل در آورد اينك به بيان مهمترين شيوه هاي كنترل اظطراب مي پردازيم 1- همبستگي مثبتميانميان تلسط درسي و آرامش دروني در پژوهشها و نيز تجربيات آموزشي اين امر به اثابات رسيده است كه هر اندازه ميزان احاطه و تسلط به دروس بيشتر باشد و به همان نسبت آرامش و اطمنيان دروني فرد فزوني مي يابد لذا چنانچه بتواند خود را به مرز تسلطدرسي برسانند خواهند توانست بر اظطراب خويش فائق آيند 2- گفتگو درباره اظطراب از شدت آن مي كاهد جواناني كه ارتباط انساني مطلوبي با اطرافيانشان دارند بهتر مي نوانند بر اظطرابشان غلبه نمايند از نقطه نظر علمي افراد مظطرب زماني كه با ديگران در مورد مشكل خويش گفتگو مي كنند بار اظطراب آنها كاهش مي يابد