از ساعت به مدت

چه نمره‌ای به خودت می‌دی؟ منفی بافی یا مثبت اندیشی؟

چیزی که نحوه‌ی زندگی انسان‌ها را مشخص می‌کند، تفسیر و نوع دیدشان از وقایع بیرونی است نه خود آن وقایع. سرمنشأ مثبت اندیشی باورهای ماست.

1397/06/11
|
13:00

وقتی روزتان خیلی پرمشغله باشد، خیلی راحت ممکن است به مسائل منفی توجه کنید. به خاطر کارها و مسئولیت‌های زیادتان ممکن است احساس خستگی، کلافگی و استرس زیادی داشته باشید. درنتیجه، افکار منفی به درون مغزتان راه باز می‌کنند. با اینکه می‌دانید مثبت اندیشی برای ذهنتان بهتر است، اما اگر بگوییم که برای سلامتتان هم مفید است، شاید تعجب کنید. تحقیقات نشان داده است که مثبت اندیشی فواید زیادی در بر دارد، از بالا بردن اعتمادبه نفس و سلامت روانتان گرفته تا ارتقای سلامت فیزیکی‌تان. مثبت اندیشی موضوع مورد بحث برنامه‌ی موج جوانی روز یکشنبه 4 شهریور است.

موج جوونی تنها برنامه‌ی محیطی معاونت صداست که روز یکشنبه 4 شهریور به موضوع مثبت اندیشی می‌پردازد.

دسترسی سریع
موج جوونی