صدای جمهوری اسلامی ایران
display result search

هر روز از ساعت شنبه تا چهارشنبه 17:45 پنج شنبه و جمعه 20:30 به مدت 10 دقیقه

یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی که بسیاری از افراد جامعه با آن دست به گریبانند، درد کمر است.

گسترش روزافزون فناوری، تغییر شیوه زندگی، کم تحرکی، نشستن و ایستادن در وضعیت‌های نامناسب و...باعث ضعف ماهیچه‌های بدن به ویژه نواحی اطراف ستون فقرات شده و می‌تواند اثرات جانبی زیادی برسلامت جسمی و روان افراد بگذارد.
گرچه این عارضه ممکن است درهرسنی اتفاق بیفتد، اما بیشتردر افراد بالای 45 سال دیده می‌شود. بسیاری از اوقات یک حرکت اشتباه و ناگهانی باعث التهاب کمر شده و درد آن زندگی ما را مختل می‌کند. اسپاسم عضلات، دیسک کمر،تنگی کانال ستون مهره کمری و...ازجمله بیماری‌های شایع در ناحیه کمر است.
معمولاً کمردرد را در دهه‌های اول و دوم زندگی کمتر مشاهده می‌کنیم، برای این که بچه‌ها در دهه اول و دوم زندگی روپا هستند و دائم فعالیت ورزشی می‌کنند. این باعث می‌‌شود عضلات خوب ساخته شود، کسانی که در دهه‌های اول و دوم زندگی درد کمر دارند باید متوجه باشند که وجود نقایص تشکیلاتی استخوان‌های کمر و لغزندگی مهره‌ها روی هم موجب این کمر درد شده است. بنابراین توصیه می‌کنم جوان‌هایی که در دهه اول و دوم زندگی از کمردرد شکایت دارند بهتر است قبل از این‌که بخواهند هزینه‌های زیادی کنند، یک عکس دینامیک ساده در حال خم شدن به جلو و به عقب بگیرند تا ببینند این مهره‌ها روی همدیگر لغزندگی دارد یا نه. دردهه‌های بالاتر معمولاً مشکلات دیسکی زیاد اتفاق می‌افتد، به این معنی که ممکن است هنگام جا به جا کردن یک جسم سنگین در اثر فشار زیادی که به ستون فقرات وارد می‌آید یکی از دیسک‌ها پاره شود و یک تکه از آن داخل کانال برود و باعث ایجاد دردکمر شود.

مرتبط با این خبر

  • در برنامه نبض جمعه بیستم مهر درباره تشخیص و درمان رایگان ایدز صحبت شد

  • در برنامه نبض پنجشنبه نوزدهم مهر درباره برخورد با معتادان مقاوم به درمان صحبت شد

  • در برنامه نبض چهارشنبه هجدهم مهر درباره زگیل و گزش حشرات صحبت میکنیم.

  • در برنامه نبض دوشنبه شانزدهم مهر درباره کبد چرب صحبت میکنیم

  • در برنامه نبض یکشنبه پانزدهم مهر درباره تب کریمه کنگو صحبت شد

  • در برنامه نبض شنبه هفتم مهر درباره رژیم غذایی صحیح برای کاهش وزن صحبت شد

  • در برنامه نبض چهارشنبه چهارم مهر درباره درمان بیماری بَرَص صحبت میکنیم

  • در برنامه نبض دوشنبه دوم مهر درباره درمان خونریزیهای گوارشی صحبت میکنیم

  • در برنامه نبض یکشنبه اول مهر درباره زانو درد صحبت میکنیم

  • در برنامه نبض شنبه سی و یکم شهریور درباره بیماریهای شایع در آغاز مدارس صحبت میکنیم.